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Ingrediente

Benzoato di sodio

Per un adulto il benzoato di sodio è raramente una questione. Per un bambino che beve ogni giorno la stessa bibita aromatizzata, l'EFSA ha messo nero su bianco che il conto cambia.

Nome INCI
Sodium Benzoate
Numero E
E211
In etichetta anche
E211, E 211, Sodium Benzoate, E210, E212, E213
Si trova in
alimenti, cosmetici

Fa parte di: Cosmetici · Additivi

Il benzoato di sodio è un conservante, e su un’etichetta italiana compare come «conservante: benzoato di sodio» o «conservante: E211». Appartiene a una famiglia di quattro sigle, da E210 a E213, che l’EFSA valuta insieme, con un’unica dose espressa come acido benzoico.

Il numero che conta

Nel 2016 l’EFSA ha rivalutato l’intera famiglia e ha fissato una dose giornaliera accettabile di 5 mg per kg di peso corporeo, espressa come acido benzoico.

Fatto il conto, la differenza fra un adulto e un bambino è evidente:

Peso Dose accettabile al giorno, come acido benzoico
60 kg 300 mg
30 kg 150 mg
12 kg 60 mg

Lo stesso bicchiere pesa cinque volte di più su un bambino di 12 kg che su un adulto di 60.

Dove il margine si stringe

È qui che il parere dell’EFSA dice qualcosa di più specifico del solito. Nello scenario in cui una persona resta fedele a un marchio, la dose di gruppo è stata superata, in particolare da bambini piccoli e bambini che consumano regolarmente bevande aromatizzate.

Aggiungendo il benzoato che arriva indirettamente, attraverso ingredienti che lo contenevano già, il superamento compariva per gli stessi gruppi anche nello scenario senza fedeltà a un marchio.

Non è una conclusione su un singolo bicchiere, né su un adulto. È un’indicazione precisa su un’abitudine: la stessa bibita aromatizzata, ogni giorno, per un bambino. Se in casa c’è un bambino e una bibita fissa, quella è l’etichetta da girare.

Nei cosmetici, tre limiti diversi

Con il nome INCI Sodium Benzoate può comparire anche nei cosmetici. Il regolamento europeo sui cosmetici non gli dà un limite unico, ma tre, a seconda di come il prodotto incontra il corpo:

Tipo di prodotto Concentrazione massima, come acido
Da risciacquare, esclusa l’igiene orale 2,5%
Igiene orale, come dentifrici e collutori 1,7%
Da non risciacquare, come le creme 0,5%

Il limite più basso riguarda i prodotti che restano sulla pelle.

Il confronto con l’altro conservante più diffuso, il Sorbato di potassio, è utile: la sua dose accettabile è più del doppio. Le regole generali sono in leggere gli additivi in etichetta.

Fonti

  1. Scientific Opinion on the re-evaluation of benzoic acid (E 210), sodium benzoate (E 211), potassium benzoate (E 212) and calcium benzoate (E 213) as food additives EFSA Journal 2016;14(3):4433, pubblicato il 31 marzo 2016 · efsa.onlinelibrary.wiley.com Dose giornaliera accettabile di 5 mg per kg di peso corporeo espressa come acido benzoico. Superata nello scenario di consumo fedele a un marchio da bambini piccoli e bambini che consumano regolarmente bevande aromatizzate.
  2. Regolamento (CE) n. 1223/2009 sui prodotti cosmetici, allegato V Gazzetta ufficiale dell'Unione europea L 342, 22.12.2009, tramite Ministero della Salute · trovanorme.salute.gov.it Voce 1: acido benzoico e suo sale di sodio. 2,5% nei prodotti da risciacquare esclusi quelli per l'igiene orale, 1,7% nei prodotti per l'igiene orale, 0,5% nei prodotti da non risciacquare, espressi come acido.
  3. CosIng: Sodium Benzoate Commissione europea · ec.europa.eu Funzioni registrate: anticorrosivo, profumo, conservante. Restrizione V/1. Consultato il 17 ottobre 2026.