Lecture d’étiquette
Yaourt aux fruits : lire le pourcentage annoncé
Le pourcentage d’un ingrédient et la quantité de sucres du produit ne sont pas interchangeables. Regardez à quel mot le pourcentage est rattaché, surtout en présence d’une préparation de fruits.
Pour les produits commercialisés en France. Appuyez-vous sur l’emballage de la référence que vous avez en main.
La situation à éclaircir
L’étiquetage alimentaire peut préciser la quantité d’un ingrédient mis en avant. La donnée utile à la comparaison est ce qui est écrit, pas la taille de la fraise dessinée sur le pot.
Les repères sur votre emballage
- Repérez le pourcentage près de l’ingrédient concerné.
- Vérifiez s’il décrit des fruits ou un mélange.
- Comparez les sucres dans le tableau nutritionnel séparément.
À vous de lire.
Ingrédients : yaourt, fraise 6 %, sucre.
Extrait fictif · aucun produit réelIci, 6 % désigne la fraise. Ce chiffre n’est pas le pourcentage de sucres totaux ni celui de tous les ingrédients du yaourt.
Ce qui reste à vérifier
Si l’étiquette indique seulement un pourcentage de préparation, ne l’attribuez pas entièrement aux fruits sans connaître son détail.
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Sources consultées et exemple relu le 2026-09-24. Exemple pédagogique, sans test de produit ni validation clinique.
Sources
- Étiquetage des denrées alimentaires DGCCRF · economie.gouv.fr Informations obligatoires, ingrédients, dates et vente à distance en France.