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Lecture d’étiquette

Quelles photos garder d’un complément ?

Pour relire un complément ou préparer une consultation, photographiez les faces qui précisent la portion journalière, les ingrédients et les avertissements. Le devant du flacon ne suffit généralement pas.

Pour les produits commercialisés en France. Appuyez-vous sur l’emballage de la référence que vous avez en main.

La situation à éclaircir

Les mentions décrites par la DGCCRF sont réparties sur l’emballage. Les réunir aide à poser une question précise et à vérifier un nom sans reconstituer de mémoire l’étiquette.

DGCCRF.

Les repères sur votre emballage

  1. Gardez une vue du nom et de la référence exacte.
  2. Capturez les tableaux avec leur en-tête et la liste complète.
  3. Ajoutez les précautions, le lot et les indications de conservation.
Un exemple concret

À vous de lire.

Photo du tableau coupée juste avant « par portion journalière ».

Extrait fictif · aucun produit réel
Ce que l’on peut en déduire

La quantité visible a perdu sa base de lecture. Reprenez la photo avec l’en-tête avant de comparer les chiffres.

Ce qui reste à vérifier

Une photo ancienne peut concerner une autre formule. Une ligne illisible reste une information inconnue, même après une première lecture.

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Sources consultées et exemple relu le 2026-09-24. Exemple pédagogique, sans test de produit ni validation clinique.

Sources

  1. Étiquetage des compléments alimentaires DGCCRF · economie.gouv.fr Portion journalière, composition, allégations et précautions des compléments.