pura
Menu
Télécharger

Lecture d’étiquette

Combien de jours représente un flacon de gélules ?

Le nombre de gélules n’est pas toujours le nombre de portions journalières. Divisez le contenu du flacon par les unités indiquées par jour pour comparer les formats sur la même base.

Pour les produits commercialisés en France. Appuyez-vous sur l’emballage de la référence que vous avez en main.

La situation à éclaircir

La portion recommandée fait partie des informations spécifiques aux compléments décrites par la DGCCRF. Le grand nombre sur le devant du flacon n’est donc qu’une partie du calcul.

DGCCRF.

Les repères sur votre emballage

  1. Relevez le nombre d’unités du flacon.
  2. Lisez la portion journalière indiquée.
  3. Divisez puis utilisez cette même base pour comparer le coût.
Un exemple concret

À vous de lire.

Flacon : 90 gélules. Portion indiquée : 3 gélules par jour.

Extrait fictif · aucun produit réel
Ce que l’on peut en déduire

Ce flacon représente 30 portions journalières selon l’étiquette. Cela ne définit pas une cure de 30 jours.

Ce qui reste à vérifier

Un coût par portion inférieur ne prouve pas l’intérêt du produit. Ne changez pas une dose pour prolonger artificiellement le flacon.

Poursuivre votre lecture

Tous les repères de cette catégorie.

Sources consultées et exemple relu le 2026-09-24. Exemple pédagogique, sans test de produit ni validation clinique.

Sources

  1. Étiquetage des compléments alimentaires DGCCRF · economie.gouv.fr Portion journalière, composition, allégations et précautions des compléments.